Ako zastaviť starnutie počas spánku: Osvojte si TÝCHTO 7 úžasných trikov!
Zistite, ako môžete zastaviť starnutie počas spánku pomocou týchto 7 úžasných trikov a mať naozaj krásny spánok.
Lenka Biba Slovak
0
4+1 vecí, ktoré ste o našich očiach ani netušili
Oči sú po mozgu druhým najzložitejším orgánom ľudského tela. Zistite, ako fungujú a ako sa o ne správne starať, aby ste si udržali dobrý zrak.
Alena Čabáková
0
Letné úrazy detí: Na čo všetko si treba dávať pozor?
Letné úrazy detí sú nepríjemným, avšak nie nevšedným zážitkom nejedného z nás. Na čo všetko si treba dávať pozor a čo treba mať v domácej lekárničke?
Lenka Biba Slovak
0
Komplikuje vám život? Aké základné potraviny sú pri histamínovej intolerancii vhodné
Zistite, ktoré základné potraviny sú vhodné pri histamínovej intolerancii a ako ich zaradiť do vášho jedálnička pre zlepšenie kvality života.
Aneta Balážová
0
Aké hladiny hluku a ako môžu poškodiť váš sluch?
Zistite, aké hladiny hluku môžu poškodiť váš sluch a ako sa chrániť pred nadmerným hlukom v každodennom živote.
Aneta Balážová
0
Tajomstvo mladosti: 8 prírodných potravín proti starnutiu!
Zastavte starnutie s pomocou týchto 8 úžasných potravín. Vaša pleť bude žiariť mladosťou ako nikdy predtým!
Lenka Biba Slovak
0
Siahnite denne po malinách či černiciach, vaše telo sa vám poďakuje
Máme obdobie čerstvého ovocia, tak prečo si neposilniť imunitu priamo zo záhrady či lesa. Vaše telo sa vám poďakuje za maliny, černice i lesné jahody.
Zuzana Andrášová
0
Triky na bezchybnú dentálnu hygienu pre citlivé zuby
Objavte triky na bezchybnú dentálnu hygienu pre citlivé zuby a udržte svoje zuby a ďasná zdravé s našimi tipmi na správnu starostlivosť.
Alena Čabáková
0
Ako zastaviť priberanie? Zaraďte do svojho jedálnička tieto potraviny a dajte STOP nadbytočným kilám!
Ako zastaviť priberanie? Zaraďte do svojho jedálnička tieto potraviny a dajte STOP priberaniu! Ak si ich doprajete aj pred spaním, nemáte sa čoho báť.
Lenka Biba Slovak
0
Raňajky a kalórie: Koľko ich prijímať, aby ste mali dostatok energie?
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa - to vieme pravdepodobne všetci. Akých chýb sa ale treba vyvarovať, aby ste prijali správne množstvo kalórií?
Lenka Biba Slovak
0
Čaj podľa krvných skupín: Ktorý je vhodný práve pre vás?
Čaj podľa krvných skupín: Ktorý je vhodný práve pre vás? Máme zoznam rôznych druhov čajov, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie podľa krvnej skupiny.
Lenka Biba Slovak
0
Preventívna prehliadka: Čo všetko by ste mali absolvovať každý rok?
Preventívna prehliadka a jej absolvovanie každý rok u rôznych lekárov je veľmi dôležitá, aby ste mali istotu, že je vo vašom tele všetko v poriadku.
Lenka Biba Slovak
0
Neviete si poradiť s nepríjemným obdobím menštruácie
Objavte osvedčené tipy a triky, ako si uľaviť a prežiť menštruáciu bez stresu a bolesti.
Alena Čabáková
0
Trápia vás červené žilky na tvári? Toto sú príčiny ich vzniku a spôsoby, ako s nimi zatočiť
Problém červených žiliek na tvári je pomerne častý, a to hlavne u žien. Prečo vznikajú a ako s nimi zatočiť? Toto pomôže!
Nikola Turková
0
Ako zvládať stres? Poradíme vám 7 účinných tipov!
Zistite, ako úspešne zvládnuť stres pomocou týchto 7 jednoduchých tipov.
Lenka Biba Slovak
0
Ľudské emócie: Toto je 6 základných emócií a takto ovplyvňujú naše správanie
Zistite, aké druhy emócií a pocitov poznáme. Objavte ich vplyv na náš život.
Lenka Biba Slovak
0
Jednoduché a chutné recepty z hrozna - vyskúšajte domácu šťavu, sirup či hroznovú marmeládu!
Skúste jednoduché a chutné recepty z hrozna, ktoré vás nadchnú! A sú aj cenove veĺmi dostupné.
Lenka Biba Slovak
0
Chudnutie podľa lunárneho kalendára - zamerajte sa na TOTO a kilá pôjdu rapídne dole!
Chudnutie podľa lunárneho kalendára - ak veríte na silu Mesiaca, skúste sa obrátiť naň! Vedeli ste, že sa dá efektívne chudnúť vplyvom mesačných fáz?
Lenka Biba Slovak
0
Pu-Erh čaj je považovaný za najstarší čaj na svet a TÝMTO je skutočne výnimočný!
Pu-Erh čaj pochádza z čínskej provincie Yunnan a jeho listy sú zberané zo širokolistových stromov ta-jie. Aké sú jeho benefity a čím je výnimočný?
Lenka Biba Slovak
0
Opaľovanie v staršom veku: Na tieto nástrahy si dajte pozor!
Opaľovanie je obľúbenou činnosťou a trávením voľného času všetkých vekových kategórií. Na ktoré nástrahy si ale treba dať pozor vo vyššom veku?
Lenka Biba Slovak
0
Metabolizmus podľa veku - takto naše telo reaguje po 30-tke, 40-tke či 50-tke
Metabolizmus má každý z nás iný, a preto by sme si mali všímať, ako naše telo reaguje na jednotlivé potraviny. Aký je ale metabolizmus podľa veku?
Lenka Biba Slovak
0
Hlávkový šalát má skvelé účinky - pre TOTO ho zaraďte do svojho jedálnička!
Hlávkový šalát patrí v našich zemepisných končinách medzi najobľúbenejšiu zeleninu. Prečo sa oplatí zaradiť ju do nášho jedálnička? My to vieme!
Lenka Biba Slovak
0
Tretí záhyb na prste - v čom spočíva táto anomália?
Tretí záhyb na prste - v čom spočíva táto anomália? Zistite, u koho sa táto anomália vyskytuje najčastejšie! Máte to aj vy?
Lenka Biba Slovak
0
Ako zvládnuť ranné vstávanie po štyridsiatke? Dodržujte tieto zásady!
Ako zvládnuť ranné vstávanie po 40tke? Pre ženy (nielen) v tomto veku máme super tipy, ako správne vykročiť do nového dňa, aby ste boli svieže a fit!
Lenka Biba Slovak
0
Bobkový list a zemiaky na bolesť kĺbov? ÁNO - a použite ich takto!
Bobkový list a zemiaky na bolesť kĺbov? Už naši predkovia vedeli, že toto je ten najlepší liek! Vyskúšajte a zažijete zázrak!
Lenka Biba Slovak
0
Recept na dlhovekosť? Zdravý životný štýl a týchto TOP 11 zdravých potravín!
Recept na dlhovekosť? Zaraďte do svojho jedálnička tieto potraviny a sledujte, ako budú pozitívne vplývať na vaše fyzické i psychické zdravie!
Lenka Biba Slovak
0
Na ktorých miestach na tele sa tuk usádza najviac a spôsobuje priberanie?
Na ktorých miestach na tele sa tuk usádza najviac a spôsobuje priberanie? Prezradíme vám aj to, ako účinne predchádzať nezdravému priberaniu a obezite...
Lenka Biba Slovak
0
Tieto čaje majte VŽDY poruke! Pomôžu pri zápale, strese, ale aj ako prevencia proti chorobám
Pomôžu pri zápale, strese, ale aj ako prevencia proti rôznym ochoreniam, podporia aj imunitný systém. Ktoré čaje to sú? Tieto majte VŽDY poruke!
Lenka Biba Slovak
0
Cvičenie so stoličkou - spevnite si telo jednoducho aj doma!
Na vyformovanie postavy nepotrebujete veľa. Niekedy stačí aj to, čo nájdete doma. Cvičenie so stoličkou - ako na to?
Lenka Biba Slovak
0
Kurkuma má skvelé účinky a môžete si ju aj vypestovať! Ako?
Kurkuma je obľúbené žlto-oranžové korenie, ktoré má množstvo skvelých benefitov. Viete, že si ju dokonca môžete vypestovať aj sami? My vieme ako!
Lenka Biba Slovak
0
Kontaktné šošovky - čo všetko by ste o nich mali vedieť?
Kontaktné šošovky - čo všetko by ste o nich mali vedieť? Aké sú ich výhody a nevýhody? Prinášame vám užitočné informácie, kedy šošovky áno a kedy nie.
Lenka Biba Slovak
0
Biotín na vlasy: Ako na ne vplýva a ako sa prejavuje jeho nedostatok?
Biotín na vlasy - ako vplýva na našu korunu krásy? Aké sú jeho účinky a prečo ho vyskúšať?
Lenka Biba Slovak
0
Veľký prehľad vitamínov: V ktorých potravinách ich je najviac?
Vitamíny - v ktorých potravinách ich je najviac? To je téma, ktorá môže byť nápomocná každému z nás. A preto vám prinášame všetky dôležité informácie!
Lenka Biba Slovak
0
Ako zlepšiť pamäť? Jedzte týchto 10 druhov ovocia a zeleniny!
Ako zlepšiť pamäť - to je otázka, nad ktorou sa zamýšľajú nielen tí skôr narodení. Máme pre vás zoznam ovocia a zeleniny, ktoré pomáhajú na pamäť!
Lenka Biba Slovak
0
Cukrovka a obezita: Najnovší výskum prichádza s novou nádejou pri ich liečbe!
Cukrovka a obezita - svitá nádej pri liečbe obezity a cukrovky? Najnovšie výskumy prichádzajú s výsledkami, ktoré môže zaručiť lepšiu liečbu.
Lenka Biba Slovak
0
Cukor: Chutný spoločník, ale nebezpečný pán. Pozor však aj na skrytý cukor! Kde všade sa ukrýva?
Cukor je súčasťou mnohých jedál, a to bez toho, aby sme o tom vedeli. Jeho nebezpečná verzia je aj takzvaný skrytý cukor. Kde všade ho možno nájsť?
Lenka Biba Slovak
0
