Plač nie je prehra: 3 chyby, ktoré robia pravdepodobne všetci rodičia

Byť novým rodičom je ako ísť do krajiny, kde sa nehovorí vaším jazykom, GPS nefunguje a manuál je napísaný v špirále protichodných názorov z diskusných fór. Aha! Takže sa tu spoznávate? Každý krok je neistý, každé rozhodnutie sa javí ako kľúčové a vaše nočné googlenie (napríklad "je normálne, že dieťa dýcha takto?") sa stáva vaším najčastejším koníčkom. 

Ale viete čo? Všetci rodičia, aj tí, čo pôsobia na Instagrame bezchybne, robia chyby. A to je úplne v poriadku. Poďme si ale prejsť tri najčastejšie rodičovské chyby, ktoré robia všetci. A hlavne ako ich zvládnuť s nadhľadom a zdravou dávkou sebasúcitu.

3 najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťajú rodičia pri deťoch

1. Snaha byť dokonalým rodičom 

"Prečo moje dieťa stále nespí celú noc, keď dieťa susedy spí už od dvoch týždňov ako anjelik?” "Prečo má moje bábätko reflux, keď ostatné veselo papkajú bez problémov?” "Som zlý rodič, keď sa mi nechce každý deň piecť bio muffiny z pohánkovej múky?"

Tieto otázky sa nám točia v hlave častejšie než by sme chceli. V dnešnej dobe sme pod obrovským tlakom byť perfektní. Sociálne siete nás neustále kŕmia obrázkami dokonale upravených mamičiek v bielych šatách, s rozžiareným úsmevom a spiacim bábätkom. 

Ako pripraviť dieťa na príchod súrodenca? Takto zvládnete zmeny v rodine bez komplikácií!

Príchod súrodenca môže byť pre vaše dieťatko veľkou zmenou. Naučte sa, ako ho pripraviť na nového člena rodiny pomocou praktických tipov a láskyplného prístupu, ktorý posilní vzťah medzi súrodencami.

Ale čo znamená byť perfektný? Pravda je taká, že dokonalý rodič neexistuje. Ani tá mama, ktorá stíha upratovať a piecť, ani otec, čo stíha bežať maratóny a zároveň nosí dieťa v nosiči na chrbte. Nie, dokonalý rodič skrátka neexistuje. 

Kľúčom je porozumieť, že deti sa učia pravidlám a správaniu postupne. Vaša úloha nie je byť neomylný superčlovek. Vašou úlohou je milovať, starať sa a byť prítomný - aj s kruhami pod očami. Namiesto porovnávania sa sa pozerajte na svoje dieťa. A na seba. Čo potrebuje práve teraz? A čo potrebujete vy? Aj čokoláda sa ráta … 

2. Viera, že plač znamená zlyhanie

Veľa rodičov má totiž v sebe zakorenené, že plač dieťaťa znamená, že niečo nezvládajú. Pravda je však oveľa iná. Plač je reč bábätka. Je to ich spôsob, ako vám povedať: „Niečo sa deje.“ A to „niečo“ môže byť čokoľvek od hladu, nepohodlia, túžby po náručí až po to, že sa mu jednoducho nechce byť samé.

Najdôležitejšie nie je plač okamžite umlčať, ale vytvoriť bezpečný priestor, kde sa dieťa cíti vnímané a prijaté. Zaujímavé je, že niekedy plač neviete ani po hodine dekódovať. A to je tiež v poriadku. 

Rodičovstvo nie je logická hádanka, kde všetko sedí. Niekedy sa proste všetko rozpadne a jediné, čo môžete urobiť, je bytostne byť pri dieťati. A to úplne stačí. Plač ≠ zlyhanie. Plač = komunikácia. Vaša reakcia naň = láska.

3. Ignorovanie vlastných potrieb

Áno, láska k dieťaťu vás môže viesť k tomu, že sa rozdáte na márne kúsky. A to je krásne, ale aj vyčerpávajúce. Rodičovstvo nie je len o tom byť nonstop servisná stanica pre potreby iného človeka. Aj vy ste stále človek, nie len mama alebo otec.

Veľa rodičov má (často nevedomky) v hlave predstavu, že dobrý rodič je ten, ktorý sa obetuje úplne. Neje, nespí, nečíta, nedýcha. Len existuje pre svoje dieťa. 

Deti potrebujú hranice a rodičov, ktorí nemajú strach z chýb

Sú dnešné deti nevychované a drzé? Ako by mala vyzerať výchova dieťaťa, aby sme neskĺzli do autoritatívnych praktík? Potrebujú deti hranice?

Avšak, takéto nastavenie vedie rýchlo k vyhoreniu. A úprimne, ak ste vyčerpaní, podráždení a v permanentnom strese, ako chcete byť trpezlivým a láskavým sprievodcom pre svoje dieťa? Dieťa totiž nepotrebuje rodiča, ktorý sa obetuje. Potrebuje rodiča, ktorý je v pohode, vie sa zasmiať, objíma s chuťou a nezrúti sa, keď rozleje čaj.

Takže, nájdite si chvíľu pre seba. Aj keď je to len 15 minút so šálkou kávy a tichom v kúpeľni. Pamätajte, že starostlivosť o seba nie je luxus, ale základná výbava rodiča.

Robíte, čo môžete

Byť rodičom je asi najkrajšie (a najchaotickejšie) povolanie na svete. Nie je naň návod, nedostávate spätnú väzbu a často robíte rozhodnutia bez istoty, že sú správne. Ale ak čítate tento článok, už teraz robíte niečo správne - zaujímate sa, premýšľate, rastiete. 

Ako prestať kričať na deti? Tu sú tri tipy, ako na to podľa odborníka

Ako prestať kričať na deti? V niektorých prípadoch sa to môže zdať nemožné. Deti totiž dokážu poriadne vyvádzať, no krik nie je riešenie. Ako nevybuchnúť?

Pamätajte, že chyby sú súčasťou procesu. Vaše dieťa nepotrebuje dokonalého rodiča. Potrebuje vás - autentického a láskavého. Doprajte si oddych a pýtajte si pomoc, ak je potrebná. A hlavne, ak ste dnes zabudli na desiatu, pustili o 15 minút neskôr rozprávku alebo povedali „nie“ bez vysvetlenia, ste stále výborný rodič.

Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos