Mnoho ľudí si zvolí január na to, aby odštartovali nové zmeny vo svojom živote. Zmeny, ktoré zlepšia ich pohodu a povedú k lepšiemu ja a šťastnejšiemu životu. Podľa niektorých štúdií však do polovice januára už tretina novoročných predsavzatí býva opustená. Hlavným dôvodom je, že zabúdame na to, že úvodná eufória časom pominie, a ak nemáme realistické alebo postupné plány, čoskoro sa dostaví frustrácia a výhovorky...
Niekoľko používateľov Temu z celého sveta ukazuje na sociálnych sieťach, ako im populárna platforma pomáha nielen šetriť peniaze, ale aj zavádzať postupné zmeny, ktoré nám uľahčujú budovanie návykov realistickým spôsobom namiesto nútenia sa do náhlych zmien, ktoré zvyčajne netrvajú viac než pár týždňov...
Jedným z najčastejších odporúčaní je neplánovať aktivity, ktoré si vyžadujú dlhé fyzické presuny, pretože nie sú realistické na to, aby sa z nich stal pravidelný zvyk. Niektorí influenceri zameraní na fitness odporúčajú vytvoriť si doma malý priestor, kde si môžeme vybudovať športové rutiny. To nám pomôže byť konzistentní, šetriť čas aj peniaze, vďaka rôznym možnostiam a vybaveniu dostupnému na Temu.
Možnosti cvičenia dostupné na Temu zahŕňajú bežné vybavenie aj profesionálne tréningové pomôcky. Pán Shin, ktorý vedie Taekwondo štúdio v Kórei, pokračuje v tréningoch aj v novom roku pomocou "krúžkov na posilňovanie," ktoré si kúpil na Temu.
"Potrebol som zariadenie na tréning s krúžkami, a keď som ho našiel za prijateľnú cenu na Temu, bez váhania som ho kúpil," povedal. "Spočiatku som sa obával kvality vybavenia – profesionálne tréningy si vyžadujú profesionálne produkty – ale prekonalo to moje očakávania. Kvalita je vynikajúca a som veľmi spokojný."
Taekwondo štúdio v Kórei
Skupina Home Gym na Facebooku má viac než 330 000 členov, ktorí si vymieňajú tipy na tréningové rutiny a odporúčania vybavenia. Medzi nimi je Temu často spomínané ako obľúbené miesto na široký výber kvalitného fitness vybavenia a doplnkov za dostupné ceny.
Ďalším často opakovaným odporúčaním je premeniť športovú aktivitu na sociálnu činnosť, ktorá nám pomôže narušiť rutinu. Španielska TikTokerka @alexbita na svojom profile predstavuje ženský box ako dostupný životný štýl a ideálny spôsob na začatie zdravšieho života s tréningami, tipmi a odporúčaniami na tento šport. Okrem rutín a tipov odporúča Temu za jeho prijateľné ceny. Vďaka vynechaniu sprostredkovateľov a ich marží umožňuje zákazníkom získať základnú boxovaciu výbavu a objaviť šport z pohodlia domova za prijateľné ceny. Tento základný boxovací set má vynikajúce recenzie od španielskych zákazníkov.
TikTok @alexbita
Ďalší tvorcovia obsahu, ako napríklad @kresse_mma, vedomí si priestorových obmedzení, ktoré môžu mať mnohí športoví nadšenci doma, odporúčajú inovatívne technologické alternatívy na tréning doma dostupné na Temu.
Pozitívne myslenie a malé kroky vždy pomáhajú budovať zdravší životný štýl. Prechádzky v prírode alebo horách sa dajú ľahko prispôsobiť našim voľným dňom, alebo ich môžeme robiť s priateľmi či so svojím domácim miláčikom.
Pre všetkých milovníkov prírody TikToker Pedro Garcillo, ktorý má viac ako milión sledovateľov, odporúča trasy, ubytovanie a vybavenie pre všetky úrovne. Jeho odporúčania produktov, ktoré našiel na Temu, sú bežnou súčasťou jeho príspevkov, pretože pomáhajú nováčikom vstúpiť do zdravého sveta turistiky bez veľkých výdavkov.
TikTok Pedro Garcillo
Fitness, beh, posilňovanie, box, futbal, joga… Sociálne siete sú počas celého roka plné športových odporúčaní, pričom Temu je populárnym trhom vďaka svojej priamej konektivite medzi používateľmi a výrobcami kvalitného športového vybavenia, ktorý zohľadňuje rôzne rozpočty.
